腳背韌帶拉傷后處理方法

男 | 31歲 2021-11-23 00:00:57 4人回復來自

健康咨詢描述：騎車摔跤導致腳背韌帶拉傷，剛開始不痛。4小時后開始疼痛，6小時后貼了泰國虎牌膏藥，越來越疼。請問現在怎么處理？現在表面看來不紅不腫，沒有任何異樣

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2021-11-23 08:40:38

你好，根據你的敘述分析，受傷后你處理不當造成的！受傷后應該立即冷敷，冷水沖洗或冰袋敷，48小時后熱敷，促進血液循環，加速消腫止痛！任何一種膏藥都是活血化瘀的，也只能受傷后48小時后貼，否則會加重損傷病情！

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2021-11-23 08:24:55 我要投訴

      指導意見：
      足部上韌帶拉傷后，可使用石膏或支架制動腳踝，使韌帶張力早日恢復。早期冷敷或外用藥物治療，可使用冷凍礦泉水或冰出毛巾進行冷敷，同時噴灑云南白藥噴霧劑，可使韌帶損傷早日恢復。

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2021-11-23 08:41:30 我要投訴

      腳背韌帶拉傷以后，受傷24小時內間斷冰敷，24小時后熱敷活血舒筋，繼續貼膏藥，比如吲哚美辛巴布膏效果很好。噴云南白藥噴霧劑緩解疼痛，避免強行下地走路活動。

      以上是對“腳背韌帶拉傷后處理方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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2021-11-23 08:42:50 我要投訴

腳背部韌帶拉傷，48小時之內要注意冷敷，尤其是前6小時到8小時最好持續冷敷，超過8小時可以間斷冷敷，也就是2~3小時冷敷30分鐘，注意休息，最好佩戴支具，患足抬高，高于心臟的位置，利于消腫，緩解疼痛，超過72小時后可以熱敷，可以外用云南白藥噴霧劑