懷孕期間是不建議吃薄荷的,薄荷當中含有芳香胺等物質,具有輕微的刺激性,可能會刺激大腦神經興奮,導致孕婦出來失眠,會影響胎兒的生長發育,在孕期要養成良好的生活和飲食習慣,定期做好孕檢,觀察胎兒生長發育情況。
懷孕以后可以適當的吃一些薄荷,但是一定不要多吃。懷孕了以后要注意休息,多喝一些溫開水,做到飲食合理化,葷素搭配。盡量多吃一些粗糧,對胎兒的發育是有一定好處的。要多吃一些蛋白質含量豐富的食物。
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