體虛人群如何進補？

女 | 31歲 2021-11-22 23:09:01 2人回復來自

健康咨詢描述：我在3年前生我女兒時候有些貧血，只有一年里又做了兩次人工流產。身體一直挺虛弱的，有時候抱著孩子出去玩，時間長了回到家就累得不行。好長時間才能緩過勁了，整天都覺得四肢無力。全身乏力，吃了好多中藥，效果不怎么明顯。

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2021-11-23 06:37:32 我要投訴

你描述的癥狀有氣血虛的表現，和你做人工流產有關系，女性人流后身體虛弱，氣血虧虛，不注意調養的話就容易引發疾病，其實這種情況還是中藥調理，中藥標本兼治，但是需要吃一段時間，平時多吃一些補氣血的食物，像豬肝，豬血，菠菜，紅棗，桂圓，花生，阿膠，糕，一定要注意休息，避免著涼，保持心情舒暢。

掛號科室：血液內科

溫馨提示：
注意對引起貧血的病因的防治。

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