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青菜含有什么有效成分

保密 | 0個月 2021-11-22 22:53:19 2人回復來自

健康咨詢描述：青菜含有什么有效成分

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2021-11-23 12:48:01 我要投訴

像綠葉青菜當中含的一些維生素礦物質還是非常多的，比如說一些B族維生素這一類的，那么對于我們人體攝入這些的維生素還是說會有一定的好處，所以說在烹飪方法這方面最好還是說要講究保留食物當中最大的營養素。

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