男性做愛的時候時間短，但是做愛時間頻繁，這個應該是可以調理的，這個應該是個人身體的原因或者是有腎虛的現象或者是有早泄的現象，可以適當的吃些中藥調理一下的。或者是去醫院的泌尿科做一下檢查，然后再用藥。
      

      你所出現這種情況還是應該及時去醫院配合醫生給予一些相關的方案治療調理，改善控制這個病情的癥狀，一定做一些相關的輔助檢查的，不能盲目的用藥治療，可以結合一些中藥來調理一下。
      

      性生活時間短，無法控制射精的時間，并不能滿足雙方的性需求，屬于早泄的癥狀表現，建議要及時到醫院通過檢查來明確診斷，平時不要有手淫的習慣，規律性生活，不要給自身施加壓力，積極配合醫生用藥。
      
      以上是對“男性做愛時長短，怎么鍛煉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      時間短的問題考慮是龜頭的敏感度高，如果有手淫的不良嗜好，要盡快戒除，加強鍛煉，增強自身的免疫力，多吃一些補腎壯陽的食物，情況嚴重，可以在同房前使用泊艾延時噴劑等，降低局部的敏感度，幫助改善早泄的問題。