一般來月經(jīng)的時候，主要注意的是做好個人的衛(wèi)生，如果衛(wèi)生沒有注意做好，是容易會引起感染，而且月經(jīng)期間要注意不要吃生冷辛辣的食物，這些食物對月經(jīng)會有影響，容易會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的月經(jīng)不調(diào)，等月經(jīng)結(jié)束以后可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┳萄a(bǔ)的湯水，調(diào)理一下。
      

      來月經(jīng)的時候一定要注意不要吃辛辣刺激生冷活血的食物，另外的話不要生氣，要多注意保暖，注意休息，不要穿的太薄，另外的話來月經(jīng)的時候千萬不要有性生活，要注意私處的衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾。