飲食清淡不吃油可以緩解便秘嗎？

男 | 0個月 2021-11-22 21:54:21 2人回復來自

健康咨詢描述：飲食清淡不吃油可以緩解便秘嗎？

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出現便秘情況，建議盡量的保持飲食的清淡，不吃辛辣油膩刺激性的食物，可以適當的多吃一些新鮮的水果蔬菜，也可以當的吃一些膳食纖維含量豐富的麥片紅薯等食物，如果便秘嚴重的話，可以服用蘆薈珍珠膠囊！

張松 臨沂市第四人民醫院主治醫師擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥幫助網友：68515

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2021-11-22 22:07:55

飲食清淡，不吃油的話也不能夠緩解便秘，像日常生活飲食的話還是要吃一些油分，這樣的化解異常倒是有一定的潤滑作用的，平常的話也可以多吃一些富含膳食纖維的食物。

掛號科室：消化內科

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