心氣虛吃什么好？

女 | 35歲 2021-11-22 21:09:00 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：最近總是覺得身體不舒服，平時運動得很少，所以身體比較肥胖。走路也感覺到很累，特別是最近，走幾步路就覺得非常累了。不停地流汗。平時也沒有精神。醫(yī)生說這是心氣虛，想給自己補(bǔ)一補(bǔ)。

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2023-01-07 13:42:28 我要投訴

心氣虛的患者可以多吃一些桂圓，香菇，山藥，百合，豬肉，蛋類，豆類，大棗等食物。氣虛的主要癥狀是疲乏無力，氣力不足，體力和精力都感到缺乏。想要緩解么氣虛的癥狀。就要保持良好的心情，適當(dāng)?shù)淖鲶w育鍛煉。增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

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