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食用煮雞蛋有營養嗎？

女 | 0個月 2021-11-22 20:29:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 食用煮雞蛋有營養嗎？

醫生回復區
吳彬
吳彬 中國醫科大學附屬第一醫院   主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:29:18 我要投訴

      食用煮雞蛋是對人體是健康的，雞蛋中營養成分比較豐富。雞蛋含有豐富的蛋白質以及核黃素，不僅能夠讓身體更健康，還可以起到保護大腦的功效。基帶中的不飽和脂肪酸以及脂溢生素和礦物質都比較豐富。
      

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