健康咨詢描述: 我以前的時候胃口很好,后來為了減肥我就經常不吃飯,時間久了,是瘦下來了,可是身體出現了問題,我出現了厭食的情況。
想得到怎樣的幫助:厭食的人要怎么調理?
首先一定保持心情舒暢,自我調整良好的心態,一定要認識到厭食的危害,并且減少對食物的抵觸。同時加強鍛煉,運動量大了就會有進食的欲望,然后在逐漸增加食品的多樣化。
女性22歲,之前胃口好,為了減肥不吃飯,長時間出現厭食癥,建議您最好去醫院做個全面檢查,必要時口服營養神經類藥物治療,同時加強營養,多吃新鮮的富含維生素的蔬菜水果,適當運動鍛煉,也可以通過中醫中藥調理,
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