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2022-12-30 04:37:47 我要投訴
游泳當(dāng)然是可以減肥的，而且游泳是減肥塑形非常好的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，可以增加心肺功能。對(duì)于減肥來講，是很好的一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，一定要合理的控制飲食，少食多餐，不要暴飲暴食，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油炸食品。
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