運動時出現低血糖的癥狀，可以吃一些含糖分比較高的食物，比如說糖塊或者是白砂糖等。這種方式可以幫助患者快速的緩解低血糖的癥狀。在運動之后比較容易發生低血糖，所以平時一定要注意，不可以做劇烈運動。
      

      在運動時如果出現急性低血糖的表現，一定要建議多補充糖分，低血糖主要是由于血糖突然降低造成的癥狀，臨床上會出現身體大汗淋漓，眼黑頭暈，惡心嘔吐等癥狀，如果發現上述癥狀，建議進行及時補充糖分來進行緩解。
      

      如果是糖尿病人的話，運動后血糖比較低，這就需要進行醫院的治療，要輸一些葡萄糖，如果是正常人的話，如果運動后有低血糖的現象出現的話，可以吃一些含糖量高的食物水果，面包，巧克力等等，這樣就能夠起到一定的緩解作用
      
      以上是對“運動時低血糖怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！