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醫生回復區
2021-11-22 19:12:17 我要投訴
妊娠期是女性比較特殊的時期，許多飲食和用藥都比較慎重，尤其是懷孕前三個月，胎兒還不穩定的時候，妊娠期是建議每天都要吃點堅果的，可以吃少量的南瓜子，這對寶寶也是有好處的！
2021-11-22 19:17:47 我要投訴
懷孕可以適當的吃南瓜子，南瓜子中含有豐富的脂肪，蛋白質，各種微量元素，維生素等。懷孕以后對脂肪，蛋白質的需求增加，適當的食用南瓜子，能夠補充孕婦機體所需要的脂肪和蛋白質，并且南瓜子中的脂肪，蛋白質和微量元素，也可以對胎兒起到促進生長發育的作用。
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