如果你存在有非常明顯的容易煩躁不安，對一些問題存在有過度的緊張，擔憂和關注。并且存在有各種各樣的一些身體不適癥狀。持續時間兩周以上的話，就需要考慮存在有焦慮之類的可能性，就需要到精神心理科進一步就診，以便于明確診斷并干預治療。

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的問題，自己很容易煩躁，想一些事情就會頭疼經常會因為一點小事情而煩躁不安，考慮是有焦慮癥傾向的。
      指導意見：
      首先應該學會自己進行調整心態，多會自我進行減壓釋放自己內心壓抑，多戶參加一些感興趣的事情做轉移注意力，有自信心和勇氣，遇到事情多和家人溝通交流，希望家人可以理解幫助支持自己，必要時陪伴自己咨詢心理壓力的。
      

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況存在一定的焦慮情緒，但是單純根據這一表現并不能確診為焦慮癥，這與青春期影響，你的性格因素，環境影響等都可能有一定的關系。
      指導意見：
      在你目前的這一年齡階段，正處于青春期，情緒有時會有比較大的波動，也會出現一些焦慮抑郁的負面狀態。建議你平時在情緒不好的時候可以求助于家長或者老師，讓他們幫助解決你所面臨的問題，從而緩解壓力。另外，在負面狀態比較強烈時，不要長時間任由這種負面情緒持續下去，可以馬上做一些讓自己輕松的事情來轉移注意力，調整自己的情緒。
      
      以上是對“不知道是不是焦慮癥。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！