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有問必答網 → 心理健康科 → 突然間心里難受是怎么回事呢？

突然間心里難受是怎么回事呢？

男 | 38歲 2021-11-22 16:44:28 1人回復來自

健康咨詢描述：我以前也出現過心里突然特別難受，因為出現次數少也沒在意，以為工作壓力太大造成的。可最近情況越來越嚴重了，次數比較頻繁，還伴有呼吸困難血壓升高。去醫院檢查了，也沒找到病因。

想得到怎樣的幫助：突然間心里難受是怎么回事呢？

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如果突然間總感覺自己心里特別難受的時候，證明可能是在相應的生活中一些委屈或者一些不愉悅或者心里面受到一些創傷等等導致的，對此呢首先建議要提高自己的心理素質，同時呢多與人溝通，把相應心理的話可以得到有效的釋放，一般可以得到有效緩解。

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