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晚睡對女生的危害有哪些？

女 | 24歲 2021-11-22 15:49:45 1人回復來自

健康咨詢描述：最近我都是十二點以后才會睡覺，而且因為睡眠時間不足，白天的精神狀況很不好，皮膚也變得越來越差了，而且晚睡感覺眼睛特別的不舒服，有時候還會出現眼花的情況，請醫生詳細指導。

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你所說的晚睡不管對男性和女性都會產生的危害有對于身體狀態的影響，比如心腦血管的不良影響。另外可能會導致身體的過度疲乏和對于精神心理狀態，情緒方面的一些負面不良影響。對于女性來說，可能也不利于皮膚的光澤度等。

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