產后抑郁癥如何治療呢？

女 | 26歲 2021-11-22 15:25:15 2人回復來自

健康咨詢描述：懷孕期間我老公就出軌，經常不回家，我生了一個女兒，老公和婆婆家都不是很喜歡，這讓我壓力很大，每天都情緒低落，怎么都高興不起來，看不到未來生活的希望，飯也不想吃，晚上經常失眠，解脫自己，我娘家人看我精神越來越不正常，去醫院檢查醫生說是產后抑郁癥。

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產后抑郁癥的主要治療方法就是心理治療和藥物治療。家人要給予更多的理解和關心照顧。多幫她帶帶孩子。讓他保證充足睡眠。自己也要調整一下心態，放松心情。

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首先產后抑郁癥的患者一定要放寬心態，不要過度的在乎這些事情，適當的參加一些戶外的運動，比如慢跑，平時多做擴胸運動和深呼吸多和親朋好友溝通交流，癥狀嚴重者是需要口服抗抑郁類的藥物。

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溫馨提示：
早發現，及早治療。

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