健康咨詢描述: 現在懷孕有五個月了,身體出現了一些不舒服的現象,就想這個腿酸和腿抽筋,尤其是腿酸的癥狀,整個腿都感覺像是被灌了醋一樣的難受,導致白天休息不好,晚上睡眠質量也很差,大家都說我是缺鈣的原因。
想得到怎樣的幫助:孕婦腿酸怎么辦?
懷孕以后如果孕婦出現腿酸,并且還有腿部有抽筋的癥狀,考慮是缺鈣可以補充鈣劑,如果胃腸道功能比較好,鈣劑可以選擇普通的類型,如果孕婦胃腸道功能不好,可以選擇迪巧或者是熱力飲食上要注意多吃含鈣高的食物。
孕婦突然出現腿酸有抽筋的現象,可能是缺鈣的原因導致的,在飲食上多吃一些含鈣高的食物,比如蝦皮芝麻醬,動物肝臟等還要注意適當的曬太陽,孕婦出現腿酸的另外一個原因是因為子宮祖馬龍想到血液循環,從而引起腿酸。
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