每天拖地是可以減肥的，可以促進(jìn)體內(nèi)脂肪的燃燒，從而可以使體重下降。減肥要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如打籃球、游泳、跑步等，同時(shí)還要注意飲食，可以吃低熱量、低脂肪、低糖分、高纖維素的食物。
      

      那你每天拖地的動(dòng)作這個(gè)能量消耗的不是特別多，不能達(dá)到減肥的效果，那如果你想減肥的話，必須及時(shí)的進(jìn)行對(duì)癥治療，看看具體情況，觀察一下，進(jìn)行多鍛煉并且控制飲食，達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)量出汗才能達(dá)到減肥的。
      

      每天拖地減肥的效果不會(huì)明顯的，減肥需要控制好飲食的總量，避免暴飲暴食，減少吃熱量高的食物和脂肪量高的食物，同時(shí)每天要堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間要超過(guò)半個(gè)小時(shí)以上。運(yùn)動(dòng)才能夠消耗熱量，消耗脂肪，有效減肥。
      
      以上是對(duì)“每天拖地能減肥嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！