出現落枕以后，患者可以進行局部的熱敷以及按摩來改善癥狀，可以促進頸部血液循環流通，緩解頸部的疼痛，促進肌肉恢復彈性癥狀為緩解，也可以外貼一些活血化瘀以及通經舒絡的膏藥。
      

      落枕主要是由于睡姿不當或者平常就有頸椎病睡姿不當后就容易引發，會引起脖子僵硬，不敢偏頭，一般像這種情況的話可以采取一些推拿按摩的理療來放松肌肉，局部可以做熱敷，疼痛嚴重可以使用先非載體止痛藥物對癥治療，一般一周左右就能恢復
      

      出現落枕之后，首先需要注意休息的，注意保暖，不要著涼，可以口服非甾體類抗炎藥物，例如雙氯芬酸鈉緩釋片，消炎止痛治療，可以在疼痛的部位貼上止痛的膏藥或者是烤電理療治療。也可以采用針灸或者是艾灸的方法進行治療。
      
      以上是對“落枕如何處理好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！