如果你懷孕的情況下吃一些西蘭花是可以的,主要是不能吃一些海帶類的食物,容易影響消化功能,其他的飲食也可以吃一些的,如果有一些消化不良的話,要注意各方面飲食習慣調理,尤其是說可以每天吃些溫熱的蛋類的肉類的蛋白質類的食物。
懷孕可以吃西蘭花。孕期多吃點青菜是有好處的,能夠促進胃腸蠕動,減輕胃腸道的癥狀,幫助排大便。孕期的飲食主要是要想著既有營養,還不能太胖,也不要加重胃腸道的負擔。
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