從您的這種情況有些復雜形狀而便秘的話，考慮還是與時常倒也能和消化不良癥狀的，那沒有什么特別好的辦法，由其炎癥可以及時進行對癥治療，抗炎治療觀察，注意各方面飲食才能恢復衛生，不要吃一些特別寒涼的，胃腸功能紊亂有一定的影響。

      你這種情況應該是有消化不良的情況，建議服用點多酶片和益生菌來調理一下，另外平時要注意休息，避免勞累，注意情緒調節，保持心情愉快，也應注意飲食調理，少食辛辣，寒涼等刺激性食物，以免加重病情。
      

      腹脹胸脹，偶爾便秘，如果沒有懷孕，那么考慮可能是腸胃功能失調，平時飲食方面要吃一些易消化易吸收的食物，減少產氣，脹氣食物的食物，可以吃益生菌，乳酸菌素片，健胃消食片等進行調理。
      
      以上是對“腹脹，胸脹，偶爾便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腹脹胸部發脹可能是便秘引起。大便不通暢可能會引起便秘，便秘的患者可以用通便的治療方法，常用的藥有開塞露，潤腸膠囊，通便靈膠囊等等，要在醫師的指導下根據病因治療。