指導意見:
你好,月經期一般來說可以吃山楂,山楂主要含有維生素、果糖,少許蛋白質,具有活血化瘀的作用。對于月經期女性來講可能會有食欲差,這時可以適當食用山楂片或者山楂膏。還有些女性在月經期間會有胃腸道不適,比如惡心、反酸,這時不建議食用。
來月經期間可以吃山楂,山楂有疏肝解郁,活血化瘀的作用,對于痛經、有血塊、月經量少都有一定的緩解作用,來月經期間可以適量吃山楂,但是不建議吃太多辛辣刺激生冷食物。
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