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腰部怎么按摩？

女 | 26歲 2021-11-22 08:11:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我是在辦公室上班的上班族，天天坐著實在難受的很特別是腰部，現在經常腰很酸有時候會有刺痛的現象有一次彎腰下來就起不來了，動一下就很痛，痛得直冒汗的那種現在腰部的骨頭有點突出發病也頻繁了。

想得到怎樣的幫助：腰部怎么按摩？

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尚西亮
尚西亮 復旦大學附屬華山醫院   主任醫師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關節鏡微創手術。
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2022-12-30 04:02:27 我要投訴

      腰部進行按摩的治療，可以采取揉法，滾法以及斜扳法來進行治療，這種按摩的辦法需要到當地中醫院骨傷科就診進行治療，必要時候需要做核磁共振的檢查，來了解是否存在椎間盤的突出。
      

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