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中午吃麻辣燙減肥嗎

保密 | 0個月 2021-11-22 06:54:25 1人回復 來自

健康咨詢描述： 中午吃麻辣燙減肥嗎

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尹德海
尹德海 中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腎內科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-30 18:36:22 我要投訴

      中午吃麻辣燙能夠起到起不到減肥的作用，建議吃一些清淡容易消化的食物，這樣減肥效果好，不要吃油炸的食物，麻辣燙含熱量比較高，尤其是含有一些動物蛋白質，建議每天堅持有氧運動，控制飲食來減肥。
      

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