吃小白菜可以促進骨骼發育,小白菜所含有礦物質,鈣,磷等,能夠促進骨骼發育,加速身體新陳代謝,增強機體造血功能,小白菜還富含維生素B1,維生素B6,還能緩解精神緊張。
你好,小白菜營養豐富,含有豐富的維生素,微量元素,膳食纖維,礦物質等營養成分,平時適當的吃小白菜可以促進胃腸道蠕動,潤腸通便,促進身體的新陳代謝,補充營養成分,提高免疫力,
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