你必須要多喝點有營養的雞湯，魚湯，排骨湯，豬蹄湯，而且還需要保持好的心情，這樣都有利于乳汁的分泌，最關鍵的是必須讓寶寶多吸點母乳，母乳是越吸越多的。如果確實不夠吃，你只能添加奶粉。
      

      指導意見：
      寶寶吃母乳，媽媽奶水不足，需要加強營養調理催奶，需要多喝豬蹄湯、排骨湯、鯽魚湯、純牛奶、骨頭湯等。母乳期間保持心情舒暢，如果心情不好也會影響母乳的。
      

      生完孩子之后，這個寶媽就要適當的增加營養，可以喝點粥類的吃點雞蛋或者喝點雞湯，魚湯，同時要注意休息，一定要保證充足的睡眠，這樣的奶水逐漸的也就能夠充足一些，如果是母乳不足可以先給孩子喝一點奶粉。
      
      以上是對“孕婦吃什么發奶？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，首先解決孩子饑餓的問題，先添加配方乳，需要適應。生孩子之后母乳一般都會足夠，尤其是生后六個月的奶量能滿足孩子的需求。一般豆制品、花生，中藥用通草燉湯，多喝湯，都能下奶。