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醫生回復區
病情分析：
你好小伙子，這種狀況初步考慮一個睡眠障礙。我們說睡眠的問題往往涉及到一個人內在精神心理情緒的焦慮部分。不知道你這樣的狀況存在有多長時間了。
指導意見：
這種內在的焦慮呢一方面可能和我們在現實生活中遇到某些影響我們的事情是有關系的，另一方面呢，也可能與我們內在精神心理的某種內在狀態是有著緊密的相連。所以目前的狀況呢，需要對你整個狀況要了解更多才行，建議你可以考慮接受一段時間的心理輔導，應該是有幫助的。好的，后面有什么情況呢隨時問我。
失眠是常見的失眠障礙癥狀表現，可以發生于各類人群或者是各個年齡階段。對青少年來講引起失眠的因素很多。例如學習壓力，不良情緒，生理因素，睡眠習慣等。需要保持正常心態，及時化解壓力和不良情緒，增強體質，有著良好的睡眠習慣。嚴重者可以在醫生的指導下藥物治療。
病情分析：
你好，看你的描述，晚上11點睡覺，然后幾分鐘就會醒來，醒來就會睡不著，甚至整晚的都會睡不著，這樣已經有一個多星期了，確實睡眠不足會非常難受
指導意見：
也就是說你整個晚上只能睡很少很少的時間，然后其余時間都處于失眠狀態對嗎？最近的學習壓力，生活壓力大不大？如果都沒有壓力，那你可以服用一段時間的鎮靜安神的藥物，或者找一個中醫給你開點中藥或者中成藥，服用幾天看看效果應該也挺好，還有就是白天需要適當的多運動也有助于改善睡眠
以上是對“睡不著覺失眠醒了睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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