月經期間出現頭疼,可能與體內激素水平變化,精神緊張,工作和生活壓力大等有關,建議放松心態,注意休息,避免勞累,月經期間還要注意保暖,飲食上不要吃生冷寒涼的食物,如果頭痛比較嚴重,可以適當的吃一些止痛藥緩解。
月經期間女性體內的雌激素水平是偏低的。雌激素水平偏低可能會引起顱內血管的。壓力的改變。有些人對血管收縮壓力改變的變化是比較敏感的。所以會感覺到頭疼,頭悶。如果癥狀明顯的女性可以通過按摩頭部針灸保暖放松地解決。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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