脂肪肝是怎么回事？

女 | 35歲 2021-11-22 05:50:19 2人回復來自

健康咨詢描述：最近升了職，應酬比較多，而且一個人在外地，經常在外面吃飯。最近單位體檢，查出有脂肪肝，我到醫院復查了，醫生說是有脂肪肝，我也問了脂肪肝的原因，他給我講了，沒聽明白。

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2021-11-22 06:27:06

女性35歲，最近應酬多，飲食不規律，單位體檢查出脂肪肝，一般脂肪肝跟熬夜勞累，飲食不規律，喝酒等病因有關，建議您最好多喝水多休息，多吃新鮮的蔬菜水果，適當運動鍛煉，避免熬夜勞累，定期去醫院做復查

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2021-11-22 07:08:40 我要投訴

一般來說脂肪肝多數都是由于進食了含脂肪類的食物過多引起的，也有可能是沒有進行積極的運動而導致的，應該去正規的醫院檢查一下，平時還應該注意不要吃油膩油炸的食品，多做一些有氧的運動來提高一下身體的素質。

掛號科室：消化內科

溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調配合理，作到粗細搭配，營養平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。

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