如果想要使頭發長得快一些，那么這種情況下只要是均衡飲食，多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充一下維生素的情況下，它都是能夠使頭發長的快一些的，平時也要多吃一些黑豆黑芝麻類的這個食物。
      

      你平時多吃一些干果，多吃新鮮的蔬菜水果，會能夠讓頭發生長得更快一些，而且你一定要注意盡量是有規律的生活飲食調理，不要吃辛辣刺激性的食物，而且平時要保證充足的睡眠，不要熬夜的一些不良習慣。