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有問必答網心理健康科 → 人多的時候心情很低落

人多的時候心情很低落

女 | 18歲 2021-11-21 21:42:29 2人回復 來自

健康咨詢描述: 總會感到很孤獨,控制不了情緒,很想哭,很久以前的一件事,總是忘不了

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李秀亭
李秀亭 陽信縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙,抑郁癥,小兒多動癥,睡眠障礙 幫助網友:10768
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2021-11-22 08:56:16 我要投訴

      病情分析:
      人多的時候你心情不好,那么你喜歡一個人很安靜嗎?一個人的時候感覺很舒服嗎?這種情況有多長時間了,對學習是否造成了影響,爸爸媽媽知道嗎?
      指導意見:
      根據你的描述,你可能出現了心理問題。您在百度搜索SCL90做一個心理測驗,把結果給我,我幫你分析一下。焦慮和抑郁是常見的良性心理問題,我們稱它為心理感冒是完全可以康復的,只要在自己還能夠承受的范圍之內就是正常的,你可以通過放松訓練。也可以選擇一些積極的發泄方式,如果不喜歡人多的地方,可以自己。可以和自己喜歡的人在一起。最好是經常找幾個開自己的朋友,聊聊天,談談心。
      

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網友:16088
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2021-11-22 09:06:56 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據你所描述的大概的情況,對于你現在表現出的這些癥狀,考慮應該是存在有焦慮抑郁狀態
      指導意見:
      針對你目前的這些癥狀,因為已經影響到了你的日常生活質量,所以為了盡快的好起來,建議你最好還是應該選擇到正規醫院的精神心理科去診治,可以配合醫生給出的治療方案來治療,一般治療有藥物治療和物理治療,通過治療一段時間以后,應該能夠逐漸的好起來
      

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