產婦產后體虛應該怎么補身體？
女 | 26歲 2021-11-21 20:54:09
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健康咨詢描述： 我上個月剛生產，當時是難產，流血很多，臉色蒼白的很，一個月子補了不少，最近總是頭暈惡心，渾身沒有力氣，身體虛弱的很，很容易感冒，睡眠不好，有點神經衰弱，去醫院檢查，醫生說我是體虛，需要注意調養。
想得到怎樣的幫助：產婦產后體虛應該怎么補身體？
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醫生回復區
2021-11-22 05:36:27 我要投訴
產婦如果產后體虛的這種情況下是可以通過飲食的方式來調整身體的，比如說是可以適當的在飲食上多吃一些補氣補血的食物，比如說多吃一些人參雞湯或者高膠原蛋白的食物的。也是可以適當的吃一些相關的藥物的，比如說益氣補血口服液或者是復方阿膠等相關的藥物。
2021-11-21 21:20:05 我要投訴
產后可以吃一些桂圓，荔枝，銀耳，紅棗，赤豆等這些煮來吃，飲食上面要多吃一些新鮮的蔬菜和優質蛋白質之類的食物，雞鴨魚，雞蛋牛奶，羊奶，豆奶，這些都可以適當補充，少量多餐，一次不要吃得太多，以免影響消化吸收。
疾病百科| 神經衰弱
掛號科室：神經內科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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