健康咨詢描述: 最近一段時間工作很忙,壓力也很大,每天晚上不是要陪客戶喝酒吃飯,就是要熬夜趕文件,基本每天都是兩個黑眼圈掛在臉上,很久沒有跟老婆同房了,感覺也沒有什么力氣,引起了老婆的不滿。不是我不想,實在是腎虛,心有余而力不足,現在我這個年紀了,要我運動也沒時間,想食療試試。
想得到怎樣的幫助:腎虛如何食療?
腎虛這種情況首先需要進一步到醫院就診檢查一下來明確看一下是陰虛還是陽虛的情況,如果說有一些嗯影響性功能考慮,還是陽虛的可能性會大一些,但是還是需要根據具體診脈的情況,可以適當的多吃一些牛羊肉狗肉,都有一些溫補壯陽的作用。
首先得給你說明,人過了40以后,性功能是會下降的??茨憬洺0疽?,而且工作壓力也很大。也不一定就是腎的問題。肝氣不舒,肝郁也會造成性功能的問題。你最好找個中醫大夫看一看,辯證正確了,再吃藥。一般補腎的藥物可以吃點六味地黃丸,或者腎氣丸。食療的話多吃些黑五類的物資。因為黑色入腎。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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