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什么時候吃水果最好？

男 | 19歲 2021-11-21 20:44:34 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我經常上火，一上火肯定是長口腔潰瘍和嗓子紅腫，感覺鼻子里的氣體都是熱的，而且經常便秘，上廁所拉不出來要不就是沖不下去，我平時吃水果比較少，喝水也不太多，想通過吃水果緩解癥狀。

想得到怎樣的幫助：什么時候吃水果最好？

醫生回復區
李渝
李渝 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:08:57 我要投訴

      在早餐前10分鐘食用水果是比較好的時間段之一，這個時候吃水果水果中的果酸可以起到開胃的作用，但是胃腸道不好的不宜這個時段進食水果，而且在食用之后最好可以飲用一杯溫開水。
      

疾病百科| 口腔潰瘍

掛號科室：口腔科

溫馨提示：
常用淡鹽水漱口，經常濕潤口腔，避免口腔干燥。

復發性口腔潰瘍(recurrent oral ulcer,ROU)又稱為復發性阿弗他潰瘍(recurrent aphthous ulcer,RAU)或復發性阿弗他口炎(recurrent aphtho... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：所有人群 常見癥狀：潰瘍局部灼痛、口腔血泡、口臭、淋巴結腫大[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：藥物治療
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