懷孕期間,養成良好的生活習慣,規律作息,飲食要清淡,肉蛋奶需要搭配合理,不要吃太多的糯米,糯米可能會導致不消化等癥狀,多吃新鮮的蔬菜和水果,可以喝酸奶,牛奶等。水果可以吃蘋果,橘子,香蕉。瘦肉,雞蛋等食品都是可以吃的。
懷孕期間是可以吃糯米的,但是糯米來說不是不是很好消化呀,飲食上盡量以好消化的食物為主,少食多餐,注意葷素搭配,營養均衡,可以多吃一些新鮮的蔬菜水果和蛋白質豐富的食物。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線