能夠幫助我們尋找的食物有薄荷檳榔,蔥,姜,蒜,麻油,這一類刺激性比較大的食物是可以幫助我們進行洗腦的,在平常的時候也可以去喝一些咖啡來醒腦,都是可以的。
你好,南瓜效果就很好。味甘性平,有清心醒腦的作用,可以治療頭暈、心煩、口渴等陰虛火旺的病癥。所以有神經衰弱、記憶力減退等癥狀的人,將南瓜煮成菜肴,每天吃1次,長期服用會有良好的療效。
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