如何快速瘦腿？
女 | 25歲 2021-11-21 19:29:27
2人回復
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健康咨詢描述： 我身高164，體重63公斤（腿比較粗），大腿那里都是贅肉，很難買褲子，服用過幾種減肥藥，但是也沒有多大效果，后來聽說如果經常服用減肥要的話，對身體影響很大，所以就非常害怕，但是我又想減掉大腿的肉。
想得到怎樣的幫助：如何快速瘦腿？
醫(yī)生回復區(qū)
2021-11-21 19:53:46 我要投訴
這種情況首先需要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，適當?shù)幕顒渝憻挘抛⒁馇宓恍╋嬍常牛梢赃m當?shù)木毩曇恍┯斡荆T自行車等鍛煉方式也都是有很好瘦腿效果的。看一下具體的恢復情況
2021-11-21 22:15:11 我要投訴
這種情況首先需要看一下具體身體是否有其他部位肥胖的情況，如果腿部比較粗的話也是可以適當收腿的，比如說多做一些腿部的運動，比如說一些騎自行車游泳體操瑜伽等等也都是有好處的。
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