懷孕了可以吃花蛤。花蛤營養豐富，含有豐富的蛋白質維生素，不飽和脂肪酸以及微量元素。有助于胎兒神經系統發育，有助于胎兒骨骼發育，所以說孕期可以適當吃花蛤。
      

      指導意見：
      懷孕花蛤不可以吃，多吃魚。尤其是鯽魚，魚腦，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黃，等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細胞的發育，注意首先保證休息時間和質量。
      

      懷孕期間可以吃花蛤，懷孕期間飲食營養要求孕期飲食一定要盡可能的多樣，因為每一種食物都有它各自不同的營養價值，在這個的基礎上需要保證每天1~2個雞蛋，1~2袋牛奶4兩左右的瘦肉魚蝦等等，這樣才能保證蛋白質的攝入。
      
      以上是對“懷孕花蛤可以吃嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！