脾虛腎虛怎么調(diào)理？
健康咨詢描述： 我以往腸胃不好，天氣一涼腸胃容易不舒服，一吃辛辣寒涼的食物就腹瀉。最近大便稀溏，小腹容易脹痛，放屁，還有就是比一般人要更加怕冷，腰膝酸軟。經(jīng)常乏力，肢體倦怠，沒(méi)有精神，失眠，腰痛。
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根據(jù)中醫(yī)的辨證論治，您的疾病是泄瀉。根據(jù)你對(duì)你臨床癥狀的描述，你的證型應(yīng)該屬于腎陽(yáng)虛衰證，就是腎陽(yáng)虛證，他會(huì)出現(xiàn)形寒肢冷，腰膝酸軟，然后腸鳴則瀉的一些癥狀，這個(gè)建議溫腎健脾，固澀止瀉。用附子理中湯或四神丸進(jìn)行加減使用。
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在平時(shí)日常生活中脾虛腎虛平時(shí)建議用中藥調(diào)理，在調(diào)理期間患者需要積極配合醫(yī)生，平時(shí)要多注意休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要過(guò)度勞累，保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜，多吃一些肉蛋奶等營(yíng)養(yǎng)高的食物，對(duì)患者恢復(fù)是有好處的。
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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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