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醫生回復區
2021-11-21 18:54:59 我要投訴
懷孕了可以吃生菜的。生菜含有一定的維生素，礦物質，纖維素等，懷孕期適當的吃有助調節飲食，刺激腸道蠕動，緩解便秘等癥狀。懷孕期飲食需要注意均衡營養，適當增加蛋白質含量高的食物攝入，多吃點蔬菜水果等。
2021-11-21 19:06:59 我要投訴
懷孕以后是可以吃生菜的，生菜不會影響胎兒生長發育的，并且能夠對胎兒補充維生素等，規律作息，避免勞累和熬夜，平時也要注意多鍛煉身體，孕期要注意多休息，肉蛋奶需要搭配合理，，瓜果蔬菜等一定要清洗干凈。
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