血糖偏高的患者可以吃一點西瓜。但不要多吃,西瓜的含糖量和蘋果、梨、柚子含糖量差不多,通常是在10%左右,但是西瓜較蘋果、橘子的纖維素含量稍微小,水分含量比較多,西瓜的升糖指數高于蘋果、梨子、柚子、橘子等水果,也就是血糖偏高的患者在進食西瓜以后,會發現餐后血糖上升的幅度比較快。所以在吃西瓜的時候一定要控制好數量,以免導致血糖的波動。高血糖患者平時要適當鍛煉,增強體質,提高免疫力,時刻檢測血糖。
血糖偏高的人不建議吃西瓜,西瓜含有大量葡萄糖,吃了之后容易升高血糖。糖尿病的患者建議,吃含糖量低的水果,比如黃瓜,蘿卜大的西紅柿以及柚子之類的,同時建議水果在兩餐之間服用,不要隨餐一起服用
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