16歲，三個月沒有來月經，如果有性生活的情況下，要考慮有懷孕的可能性，如果排除懷孕，最好去醫院做一下腹部B超檢查，看一下子宮內膜的厚度，然后根據結果，在醫生的指導下用藥進行調理，平時要注意休息，避免勞累，規律飲食。
      

      不知道你的月經初潮年齡是多少歲呢，生漆一定不顧慮的話是很常見，但是如果有性生活的話是要根據是否有懷孕的可能性，另外還要排除一些內分泌疾病的可能性。做彩超和內分泌激素水平的檢測。
      

      月經推遲如果有性生活，首先需要排除是否懷孕。一般同房后14天，如果早孕試紙陰性是可以排除懷孕的。影響月經的因素較多，比如生氣著急，過度焦慮與緊張，壓力過大，作息不規律，熬夜，過食生冷食物，過度減肥，口服緊急避藥等都有可能影響月經。必要時需要檢查性激素6項和甲狀腺功能，也可以找中醫調理一下身體。
      
      以上是對“16歲，3個月沒來月經了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！