有點腎虛一直在吃魚膠，月經期可以吃魚膠嗎？

女 | 0個月 2021-11-21 17:14:47 2人回復來自

健康咨詢描述：有點腎虛一直在吃魚膠，月經期可以吃魚膠嗎？

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女性在月經期間也可以適量的吃些魚膠，魚膠具有很好的保健作用。但是魚膠本身具有活血，補血，止血和祛寒的功效，在女性月經期間不建議過多的食用，以免對身體產生不利的影響。

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2021-11-21 17:37:04 我要投訴

月經期盡量不要吃魚膠，魚膠含有大量的膠汁，它具有活血補血的功能，月經期吃太多魚膠容易導致月經量多，嚴重者可以發生大出血。魚膠是一種高蛋白低脂肪的滋補食品，在平時使用對人體有好處，但是盡量不要在月經期間服用。

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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