這種情況如果繼續(xù)發(fā)展的話，有可能就會形成神經(jīng)衰弱，所以還是建議引起重視，首先要從心理上進(jìn)行調(diào)節(jié)，如果心里想得多了，也會引起嚴(yán)重的失眠，可以口服一些安神補(bǔ)腦液，調(diào)理一段時間。平常的時候可以多到戶外進(jìn)行活動，舒暢心情情緒不要太過激動。
      

      請問你現(xiàn)在多大了？你這種情況可以服用中藥調(diào)理一段時間，容易發(fā)脾氣，有可能是肝火旺或者心火旺之類的情況導(dǎo)致的。你說的這個應(yīng)該是一個保健品，不建議你服用的，長期服用有可能會對肝腎功能造成損傷的。
      

      考慮可能是因為身心壓力過大，所導(dǎo)致的起食難安，多夢易醒，脾氣暴躁，建議放松心情，放下壓力，去除心理問題，快樂健康就好建議要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，積極的參加集體活動
      
      以上是對“夜間容易驚醒，容易發(fā)脾氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！