一般來說這種情況下應該去正規的醫院，在專業醫生的指導下進行積極有效的治療，平時一定要注意保持平和的心態，適當的鍛煉身體，多做一些有氧的運動，來提高身體的免疫力和抗病能力。一定要注意保持外陰清潔衛生。
      

      首先您的年齡是多大呢，根據您病情的描述，黃體功能不全，一般來說是通過您的癥狀以及性激素6項的化驗報告綜合進行評估得出的結果，具體怎么保養的問題，養成良好的生活作息習慣，適度的鍛煉身體，增強體質，同時不熬夜不勞累，保持良好的情緒，合理的膳食，這些都有利于保養。