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2021-11-21 16:31:41 我要投訴
毛豆含有豐富的蛋白質，容易被人體吸收以及脂肪含量，高于其他種類的蔬菜多以不飽和脂肪酸為主，能夠為人體提供必需的脂肪酸，而且還有豐富的礦物質維生素以及膳食纖維，對人體是有一定好處的。
2021-11-21 17:15:18 我要投訴
毛豆中含有水分，膳食纖維，胡蘿卜素，蛋白質，脂肪，鹽酸等營養成分可以補充人體的營養元素，適量的吃，可以增加糞便的體積，保持腸道的運動，從而可以緩解便秘。
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