醫生回復區
2021-11-22 11:19:22 我要投訴
植物孝素有一定的潤腸通便作用，可以改善便秘，潤腸通便，所以可以加快脂肪排泄，從而達到減肥的目的，因此是能夠用于減肥的，但是要正確的使用酵素，不能過量長時間使用，否則會造成一系列的副作用
2021-11-21 16:56:54 我要投訴
想要減肥，主要是控制好飲食的總量，一日三餐不要吃得過飽，但是不能絕食，同時每天要堅持有氧運動，比如慢跑，快走，減肥操，健美操，跳繩等，都是比較好的減肥運動，只要長期的堅持，減肥是能成功的。
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