你好，手上有凍瘡的這種情況下，建議您最好可以外用涂抹凍瘡膏來進行治療的同時多注意手部的保暖，針對于病情恢復(fù)效果也是屬于比較明顯的。目前的這種情況的話，建議你最好還是進一步的去醫(yī)院皮膚科來檢查一下的。針對于病情的恢復(fù)額都是有所改善的。
      

      一般手上凍瘡可以涂抹藥物治療，在用藥期間要注意保暖，平時盡量不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鮮類的食物，飲食要清淡為主，多吃蔬菜和水果，保證充足的睡眠時間，不要熬夜，這樣對皮膚是有好處的，可以使手上凍瘡恢復(fù)的快。
      

      手上長凍瘡一般與天氣寒冷，手部血液不流通有關(guān)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下涂抹藥物治療，建議平時應(yīng)注意保暖，日常生活中可以適當喝一些熱水，蜂蜜水，平時可以做一些戶外運動，能夠增強自身免疫力和抵抗力是對身體有好處的。
      
      以上是對“手上長凍瘡了怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！