怎樣排除體內寒氣？

女 | 34歲 2021-11-21 15:23:58 2人回復來自

健康咨詢描述：平時我手腳冰涼，怕冷的很，有時一夜過來，被窩還是涼的，月經不調，帶有好多的黑色血塊，腰酸背痛的，去醫院檢查，醫生說我是體內有寒氣，需要注意調養，試過很多方法都不管用，還伴有耳鳴。

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2021-11-21 15:49:37 我要投訴

體內有寒氣，可以通過飲食運動，服用適當的藥物來進行去除，平時飲食可以選擇一些溫熱食材，比如狗肉，蔥，姜蒜，辣椒，等都具有較好的去寒氣的效果，平時要適當的運動可使身體發熱，有助于體內寒氣排出。物理療法，比如艾灸，拔罐，通過溫熱刺激去除體內寒氣，效果都是非常好的。

張賀翔河北省滄州中西醫結合醫院主治醫師擅長: 失眠焦慮心血管高血壓胃炎感冒、咳嗽幫助網友：21913

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2021-11-21 16:03:11 我要投訴

你好，這個情況主要是考慮體內寒氣重的問題的，這個考慮與氣血不足以及月經不調有關系的，可以喝中藥調理的，中成藥可以使用復方益母草膏活血化瘀治療的，不吃生冷食物就可以的，這個也需要多喝水的。

掛號科室：耳鼻喉科

溫馨提示：
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